choisir chaussures de sport vos chaussures en fonction de sport pratiqué

Choisir chaussures de sport

À chaque sport sa chaussure

Il vous faut choisir chaussures en fonction de sport pratiqué ; une paire de chaussure pour jouer au tennis n’est pas adaptées pour le cours à pied.

Les points importants :
  • Un bon laçage ;
    La chaussure doit bien tenir et enfermer votre pied,
  • L’anatomie de sportif ;
    le poids, le type pied et de foulée,
  • Prenez une demi pointure au dessus de votre pointure habituelle ;
    car lors de pratique d’un sport (effort prolongé) les pieds gonflent généralement.
    En chaussant des chaussure de sport un petit peu plus grandes vous pouvez éviter des ampoules, cors, ongles noirs suite à l’augmentation de point de pression et de zone de frottement de pied,
  • Ne gardez pas longue temps vos chaussures de sport ; car leur capacité d’amortissement et de maintien diminue et perd l’efficacité à chaque utilisation.